Las mejores bicicletas estáticas plegables baratas para tu ejercicio

Hoy en día, no todo el mundo quiere o puede montar en bicicleta y hacer sesiones largas de kilómetros en la carretera, el tráfico, la gran cantidad de vehículos y la la poca protección que tienen los ciclistas ante cualquier tipo de accidente, hace que más de uno se lo piensa a la hora de salir a dar unas pedaladas, aunque bien es cierto que cada vez hay más ciudades con kilómetros de carril bici, las cifras de accidentes son alarmantes, por ello, mucha gente escoge la opción de una bicicleta estática plegable para hacer ejercicio en casa y quitarse el gusanillo del pedaleo.

bicicleta estática plegable

Pedalear desde casa

No es necesario ser un ciclista asiduo para poder beneficiarse de las ventajas físicas y mentales que nos proporcionan las bicicletas estáticas plegables, aunque es cierto que no es lo mismo que salir al exterior, pueden darte muchos beneficios.

Las bicicletas estáticas plegables son una gran idea par el ejercicio desde casa ya que pueden ahorrarte mucho espacio, son perfectas para aquellos que no tienen mucho sitio o simplemente para aquellos que quieren guardar la bicicleta en otros lugares cuando no la estén en usando.

Hay un montón de modelos en el mercado ahora mismo, y quizás, puede ser complicado elegir entre ellos, siempre buscaremos una bicicleta estática plegable que se adapte a lo que necesitemos y nos permita ponernos en forma, el problema radica en que a veces con la cantidad de modelos que encontramos, nos abruma tanta información, vamos a intentar hacerte la búsqueda lo más fácil posible con algunos consejos 🙂

Tipos de bicicletas estáticas plegables

Básicamente, encontramos 2 tipos de bicicletas estáticas plegables en el mercado, elegir el adecuado dependerá de lo que estás buscando. Echemos ahora un vistazo a esos 2 tipos:

Bicicleta vertical

Una bicicleta estática vertical es prácticamente lo mismo que una bicicleta normal, pero la diferencia es que no se mueven, normalmente este tipo de bicicletas ejercen mas trabajo en la zona de los pies, piernas y rodillas.

Ultrasport F-Bike plegable

7 used from 82,40€
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Last update was in: mayo 25, 2018 5:39 am
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Bicicleta estatica BH Tecnovita Open&go

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Bicleta estatica Diadora DB-EASYPL

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TecTake Bicicleta estatica plegable

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STRIALE SV 312 Bicicleta plegable magnética

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Bicicleta estática con respaldo

Este tipo de bicicletas están siendo muy populares en los últmos años, te ofrecen una experiencia muy similar a las anteriores pero sobre todo es más fácil de usar para personas de mayor edad y con problemas físicos ya que su forma de sentarse se asemeja a la de un silla normal al tener un respaldo.

Bicicleta estática Ultrasport F-Bike 200B

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Tecnovita by BH Back Fit Bicicleta plegable

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Klarfit Azura Pro Bicicleta estática con respaldo Plegable 100kg

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BH Fitness EasyC Bicicleta plegable con respaldo

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Toorx BRX Compact Bicicleta estatica respaldo

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Bicicleta estática plegable: consejos

Considerar el límite de peso

El límite de peso es un detalle que a lo mejor a primera vista no le prestamos importancia, pero el problema está cuando encontramos un modelo que nos encaja en lo que buscamos y tiene esta limitación, aunque es posible utilizar la bicicleta si estás sobre el límite de peso recomendado, la bicicleta podría terminar siendo dañada ya que no está preparada para esos excesos, por lo tanto trata de evitar modelos de bicicletas estáticas plegables que no estén indicadas para tu peso.

Niveles de resistencia

Normalmente este tipo de bicis vienen con diferentes niveles de resistencia (bien manuales o electrónicas), estos nos permiten aumentar la tensión y dificultad del entrenamiento para poder trabajar nuestros músculos y nuestro corazón a niveles superiores, si sólo quieres algo para mantener la forma y tener una vida más equilibrada quizás no necesitas modelos muy sofisticados, pero ten en cuenta que a medidas que coges la forma tu cuerpo irá demandando algo más de nivel, por lo que te aconsejamos siempre que puedas, opta por un modelo en el que puedas ajustar los distintos niveles de resistencia.

Una bicicleta plegable

Una bicicleta estática plegable puede ser ideal si no tienes mucho espacio, o simplemente si quieres guardar la bicicleta cuando haya terminado ella, es la mejor manera de liberar espacio y piensa que a veces el tener la bici todo el día ocupando espacio en casa es lo que nos echa para atrás a la hora de comprarla.

Si realmente te sobra el espacio porque tienes una habitación dedicada exclusiva al ejercicio, posiblemente te convenga algún modelo con más prestaciones o bien optar por una bicicleta de spinning casera, ya que van de lujo.

Precio

Por último pero no menos importante está en ver el precio de la bicicleta, puedes optar por modelos de marcas menos conocidas por apenas 100€ o invertir un poco más y acceder a marcas más reconocidas como por ejemplo BH

Debe tener en cuenta que lo que suele subir más el precio a las bicicletas estáticas plegables son las características y funciones adicionales que tendrá. Si no quieres pagar más de lo que realmente necesitas entonces deberías optar por un modelo básico y sin adornos.

Extras que puedes encontrar

Si estás dispuesto a invertir un poco más, hay una serie de características que pueden ser importantes para tí, como son un simple soporte de botella o una sofisticada pantalla LCD para ver la información del entrenamiento.

Pantalla

Las pantallas en las bicicletas estáticas suelen mostrar la información del entrenamiento de una manera sencilla y clara, detalles como ritmo cardíaco, calorías consumidas, velocidad o tiempo son los datos más comunes que podemos encontrar, sin duda nuestro entrenamiento será más completo con ellas.

Programas

Tener la posibilidad de entrenar con programas y rutinas es una oportunidad muy buena para aquellos que quieren ser guiados a través de su ejercicio físico, entrenamientos para bajar peso o de pendientes pueden hacer mucho mas llevadera tu rutina de ejercicios habitual y suponer un reto adicional.

Monitor de ritmo cardiaco

Podemos encontrar con modelos que detecten el ritmo cardíaco a traves de correas en el pecho o aquellos que incorporan los sensores directamente en los mangos de la bicicleta estática plegable, ideal para controlar que tu corazón no se nos dispare de ritmo 😉

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